Co to jest PEH ?  To substancje pełniące ogromną rolę w pielęgnacji naszych włosów , są to : Proteiny , Emolienty , Humentanty . 
Warto przyjrzeć się bliżej każdej z tych substancji i poznać w jaki sposób wpływa na zdrowie i wygląd naszych włosów . 

  Zacznijmy od PROTEIN , które są częscią budulca naszego włosa , wypełniają ubytki w jego strukturze. Proteiy pomagają maskować uszkodzenia struktury włosa i chronią go od dalszej degradacji. Wypełnienie to niestety jest krótkotrwałe , dlatego protein musimy dostarczać co jakiś czas , aby włos mógł wyglądać zdrowo. Włosy , którym brakuje protein stają się bez życia , trudno je ułożyć , a włosy kręcone mają osłabiony skręt. 

Proteiny możemy podzielić na te pochodzenia roślinnego oraz pochodzenia zwierzęcego . 

Do protein pochodzenia roślinnego zaliczamy :
- proteiny owsa ,
- proteiny sojowe ,
- proteiny kukurydziane .

Natomiast proteiny pochodzenia zwierzęcego to m.in. Keratyna , Jedwab , Kolagen oraz Proteina Mleczna .

Zdrugiej strony jeśli dostrczymy włosom zbyt dużą ilość protein , następuje zaburzenie równowagi PEH . W efekcie włosy zaczynają tracić wilgoć , stają sie suche i sianowate .
Ze względu na krótkotrwałe działanie protein , dośc łatwo usunąć ich nadmiar z włosów . Wystarczy umyć włosy mocniejszym szamponem z zawartością SLS , który oczyści włos z nadmiaru protein. 

Jak stosować PROTEINY ?
w zależności od kondycji włosów, zalecane 1 raz w tygodniu lub rzadziej. Proteiny najlepiej nakładać na odpowiednio nawilżone włosy (czyli wtedy, gdy w poprzednim myciu zastosowano nawilżacze). Można nałożyć również podczas „1 mycia” odżywkę nawilżającą na kilka minut, spłukać ją i następnie nałożyć na kilka minut odżywkę lub maskę z proteinami (nasze maski do włosów średnioporowatych i niskoporowatych również zawierają proteiny- Keratynę oraz aminokwasy).

  EMOLIENTY to kolejne substancje , które wpływają bezpośrednio na wygląd naszych włosów . Tworzą na powierzchni włosa warstwe ochronną , która zapobieg utracie wody z ich wnętrza . 
Jeśli w naszej pielęgnacji zabraknie emolientów , włosy staną się zbyt lekkie , będa się puszyć i elektryzować . 
Rozróżniamy EMOLIENTY pochodzenia naturalnego oraz syntetycznego . Są to głównie wszystkie naturalne oleje , masła , silikony , woski , parafina .

Jak dostarczyć włosom emolientów ? 
Nakładmy maski bogate w oleje , masła , wcieramy w końcówki silikony i jedwab. Im bardziej zniszczone są włosy ,tym wiecej emolientów będą potrzebowały .

Jak ze wszystkim, z emolientami nie możemy jednak przesadzać . Ich nadmiar w pielęgnacji sprawi ,że włosy stną się obciążone i stracą na objętości. 

Jak stosować EMOLIENTY ?
Emolienty– niezależnie od typu włosów – powinny występować w pielęgnacji najczęściej ze wszystkich trzech składowych równowagi PEH. Używamy ich praktycznie przy każdym myciu, bo nawet typowo proteinowy czy humektantowy kosmetyk ma zwykle w swoim składzie także i emolienty. Mało tego, wskazane jest dodatkowe zastosowanie emolientów po każdym zabiegu pielęgnacyjnym w celu zamknięcia we włosie wszystkich dostarczonych wcześniej innych, aktywnych substancji. Możemy to zrobić na kilka sposobów:
• Serum silikonowe lub olejowe .
• Emolientowa odżywka/maska – nakładana dodatkowo po spłukaniu z włosów wcześniej używanego produktu nawilżającego lub proteinowego. W praktyce może to wyglądać np. tak, że olejujemy włosy na nawilżający podkład, a po umyciu ich szamponem nakładamy emolientową odżywkę; albo w innej konfiguracji: po myciu szamponem oczyszczającym nakładamy mocno proteinową maskę, spłukujemy ją po 30 minutach i nakładamy jeszcze jedną, tym razem emolientową maskę już na krótszy czas (3-5 minut). Po jej użyciu możemy jeszcze dodatkowo sięgnąć również i po serum, jeśli nasze włosy tego potrzebują.
• Olejowanie- jest to zabieg polegający na nałożeniu oleju na włosy w większej ilości (od jednej do kilku łyżek stołowych) przed myciem. Możemy aplikować go na suche, mokre, a nawet pokryte wcześniej mocno nawilżającym lub nawilżająco-proteinowym podkładem, który wzmocni działanie oleju. Regularne olejowanie sprawia, że włosy zyskują blask, gładkość i elastyczność. Pozostaje tylko kwestia dobrania odpowiedniego oleju dla naszych włosów. Do olejowania świetnie nadają się oleje Anwen dobrane do porowatości włosów.

  Trzecią grupą substancji w pielęgnacji PEH , są HUMEKTANTY . Ze względu na zdolność do wiązania i utrzymywania wody wewnątrz włosa, humektanty są kluczowym elementem pielęgnacji . 
Włosy pod wpływem wysokiej temperatury tracą wodę , robią sie suche , matowe i szorstkie . 
Najbardziej popularnymi humektantami są : 
- aloes ,
- miód ,
- kwas hialuronowy , 
- mocznik ,
- gliceryna ,
- d-phantenol , 

Jak stosować HUMEKTANTY ?
w zależności od stanu wysuszenia włosów, zalecane 1- 2 razy w tygodniu. Świetnie sprawdza się olejowanie włosów na suche włosy, na które wcześniej nakładamy odżywkę nawilżającą – tzw. olejowanie na podkład, olej pozostawiamy 2-3 h następnie myjemy włosy tradycyjnie (nie jest wymagany szampon z SLS), lub pozostawiamy na noc i włosy myjemy rano.