Korzyści Zastosowania Kwasów Alfa-Hydroksylowych dla Skóry

Definicja mówi, że każdy rodzaj kwasu będzie złuszczał skórę, ale AHA wykraczają poza tę zwykłą funkcję. Oto więcej korzyści płynących z ich stosowania.

1. Są środkiem złuszczającym powierzchnię skóry: AHA rozpuszczają "klej", który utrzymuje martwe komórki skóry razem, pomagając im delikatnie złuszczyć się. Efektem są zwiększona promienność, gładka tekstura i mniej ciemnych plam. Działa to również jako dobra opcja dla osób o wrażliwej skórze, dla których fizyczne złuszczanie mogłoby powodować zaczerwienienia i stan zapalny.

2. Stymulują produkcję kolagenu: AHA nie działa tylko na naskórek; może także wpływać na głębszą warstwę skóry (czyli skórę właściwą). Badania pokazują, że wszystkie AHA promują rozwój kolagenu do pewnego stopnia, ale żaden nie robi tego tak efektywnie jak kwas glikolowy. Dodatkowo to AHA najczęściej znajdujący się w produktach przeciwstarzeniowych. Więcej kolagenu oznacza mniej linii i zmarszczek.

3. Nawilżają: Kwas glikolowy, kwas jabłkowy i kwas mlekowy są substancjami nawilżającymi, co oznacza, że przyciągają wodę do skóry. Kwas mlekowy jest szczególnie dobry dla osób z suchą skórą.

4. Oferują korzyści przeciwutleniające: Wśród AHA szczególnie wyróżnia się kwas cytrynowy ze względu na swoje właściwości przeciwutleniające, co czyni go doskonałym wyborem do walki z uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki i rozjaśnianie ciemnych plam.

Kwasy Alfa-Hydroksylowe a Inne Kwasy

Ogólnie rzecz biorąc, AHA zazwyczaj są mniej prawdopodobne do wywoływania podrażnień niż BHA. Mają również nieco inne korzyści: BHA lepiej redukują produkcję sebum, więc są świetne dla skóry trądzikowej, ale są bardziej agresywne niż AHA. Z kolei PHA są znacznie większymi cząsteczkami niż nawet największe AHA. Są najmniej drażniące ze wszystkich kwasów, ale jednocześnie najmniej skuteczne.

Jak Stosować AHA?

Po pierwsze, rozważ, który kwas alfa-hydroksylowy chcesz wybrać. Kwas glikolowy jest najmniejszy i daje największe rezultaty. Jeśli masz skórę wrażliwą, upewnij się, że używasz niskiego stężenia; wyższe stężenia są najlepsze dla osób o skórze normalnej do tłustej . Kwas mlekowy to większa cząsteczka, dobry wybór dla skóry wrażliwej, podczas gdy kwas jabłkowy jest jeszcze większy i prawdopodobnie mniej drażniący.

Dobra zasada to wybór produktu, który zawiera mniejsze ilości kilku różnych rodzajów AHA, zamiast używania bardzo dużej dawki jednego. Chociaż wysokie stężenie dowolnego kwasu może przynieść znaczące rezultaty, łączenie różnych kwasów w niższych stężeniach może być mniej drażniące, ponieważ przenikają one na różne głębokości i oferują różne zdolności nawilżające.

Również rodzaj produktu ma znaczenie. AHA znajdziesz we wszystkim, począwszy od żeli do kremów, ale osoby o wrażliwej skórze powinny zacząć od formuł myjących, aby zminimalizować kontakt z aktywnymi składnikami. I oczywiście konieczne jest stosowanie się do zaleceń dotyczących danego produktu. Zaczynaj powoli i stopniowo zwiększaj częstotliwość stosowania, zawsze nie przekraczając tego, co zalecają instrukcje.